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Fit durch den Frühling

8. März 2018 von Redaktion (MaF) Kommentar verfassen

Wer sich bewegt, lebt besser! Diesem Grundsatz folgend bietet die Abteilung Bewegung und Gesundheit des WohnGut Osterseifen, unterstützt durch AGIL – DAS SENIORENBÜRO der Kreisstadt Olpe, diesen Frühling ein vielseitiges Sport- und Bewegungsprogramm für alle Erwachsenen im besten an.

Unter dem Motto Fit durch den Frühling wurden vier Kurse speziell für die Altersgruppe 50+ und vier weitere für Menschen 70+ erarbeitet. Sie werden ab April von erfahrenen und gut ausgebildeten Trainerinnen im Sport-Saal des WohnGut durchgeführt.

Alle Angebote stärken auf ihre Art Körper und Geist zugleich. Sie fördern Mobilität, Flexibilität, Balance, Ausdauer und Kraft, aber auch das Zusammenspiel von Kopf und Bewegung. Alle Interessierten sind herzlich Willkommen. Sportliche Vorerfahrung ist nicht nötig.

Um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen, sind die Kurse auf eine kleine Teilnehmerzahl beschränkt. Sie umfassen jeweils 10 Einheiten á 60 min und finden im Sport-Saal bzw. dem Außenbereich des WohnGut Osterseifen statt.

Eine Auflistung der Kurse und deren Inhalte, sowie alle wichtigen Informationen finden Sie als Flyer im Foyer des Rathauses und des WohnGut Osterseifen sowie auf der Homepage der Kreisstadt Olpe unter dem Unterpunkt Ehrenamt/AGIL.

Für Anmeldungen und weitere Auskünfte stehen gerne auch Frau Antekeuer-Maiworm von AGIL – DAS SENIORENBÜRO (02761/831248) und Frau Martini, Sporttherapeutin im WohnGut Osterseifen (02761/6081171) bereit.

Fit durch den Frühling WohnGut AGIL

Kategorie: Gesundheit, Sport Stichworte: AGIL, Sportkurse, Wohngut Osterseifen

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